14 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1705 kcal
|
Yağ: 85,84g | Prot: 90,82g | Karb: 145,08g.
Kahvaltı: Cuisine Royale Конфета Вафельная с Ореховой Начинкой в Молочном Шоколаде, Красный Октябрь Конфета Каракум, Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Батон. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Магнит Банан, Малиновое Варенье, Станция Молочная Творог 5%. Akşam Yemeği: Рот Фронт Конфета Батончик, Cuisine Royale Конфета Вафельная с Ореховой Начинкой в Молочном Шоколаде, Магнит Тунец в Масле, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Белая Дача Аликанте. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анастасийка94 Kilo Geçmişi
|