14 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1552 kcal
|
Yağ: 44,47g | Prot: 148,59g | Karb: 123,02g.
Kahvaltı: All Stars Clean Bar Cookies & Cream. Akşam Yemeği: Eridanous Weinblätter mit Reis Gefüllt, Netto Filetinos, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili. Aperatifler/Diğer: Lidl Himbeeren, Solevita Apfel-Kirsche, Lidl Haferflocken, Milsani High Protein Mousse Schokolade, All Stars Clean Bar Cookie Dough, Gutes Land Speisequark Magerstufe Laktosefrei. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sir Neverbackdown Kilo Geçmişi
|