14 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1611 kcal
|
Yağ: 66,19g | Prot: 76,05g | Karb: 179,66g.
Kahvaltı: Торчин Соевый Соус Классический, Dr. Oetker Кукурузный Крохмал, Мёд, Чумак Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриное Филе, Hokkaido Club Соус Унаги, Авокадо, АТБ Помидор, Своя Линия Кукуруза Консервированная, Freshline Салат Микс с Маш, Шампиньоны, Зерновита Гречка. Aperatifler/Diğer: Atkins Сникерс, Festory Чизкейк Нью-Йорк, Roshen Ромашка. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alexandria.tk Kilo Geçmişi
|