14 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 38,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 26,38g | Prot: 48,63g | Karb: 122,29g.
Kahvaltı: Ovo Frito, Pão Francês. Öğle Yemeği: Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Aperatifler/Diğer: Canto de Minas Iogurte de Morango, Peras. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|