14 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
794 kcal
|
Yağ: 47,75g | Prot: 29,21g | Karb: 62,14g.
Öğle Yemeği: Alface, Seara Linguiça tipo Calabresa, CCGL Creme de Leite Zero Lactose , Catupiry Requeijão Forneável, Catupiry Requeijão Cremoso, Macarrão Fresco (Cozido), Macarrão. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Stephanie Maminhak Kilo Geçmişi
|