|
Untragbar & ran an den Speck
|
124 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 34,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1666 kcal
|
Yağ: 76,10g | Prot: 61,74g | Karb: 169,44g.
Kahvaltı: Kölln Blütenzarte Haferflocken, Alpro Mandelmilch Vanille. Öğle Yemeği: Milbona Frischkäse Balance, Penny Markt Table Antipasti Paprika mit Frischkäse, Bio Räucherlachs, Bäckerkrönung Knäckebrot Sesam. Akşam Yemeği: tegut… Pure Kraft Müsli. Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|