03 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1329 kcal
|
Yağ: 51,58g | Prot: 55,76g | Karb: 156,67g.
Kahvaltı: St Môret St Môret, Bjorg Galettes de Maïs, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Öğle Yemeği: Casino Salade au Speck. Akşam Yemeği: Fromage Brie, Bjorg Galettes de Maïs, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Tomates Cerises, Carrefour Mozzarella, Panzani Penne, Andros Compote Pomme Pêche. Aperatifler/Diğer: Nectarines. devamı için...
|
|
1550 kcal
|
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 20 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 40 dakika, Uyku - 7 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|