14 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1341 kcal
|
Yağ: 65,04g | Prot: 41,10g | Karb: 137,50g.
Kahvaltı: Киндер Кантри, Freshclub Сэндвич Ролл с Курицей , Люди Любят Улитка с Корицей. Öğle Yemeği: Песочное Печенье, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|