luly4 Günlüğü, 03 Haz 15

03 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
76 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 18 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

2273 kcal Yağ: 120,04g | Prot: 86,04g | Karb: 218,37g.   Kahvaltı: Galletitas de Algarroba, Café con Leche Descremada. Öğle Yemeği: Puré de Verduras, Tarta de Acelga. Akşam Yemeği: Papas Fritas (Saladas), Queso Mozzarella (Leche Entera), Pizza de Queso de Masa Delgada. Aperatifler/Diğer: Sandwich de Miga, Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado). devamı için...
2338 kcal Egzersiz: Zumba - 1 saat, Dinlenme - 16 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


luly4 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.