15 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
797 kcal
|
Yağ: 35,77g | Prot: 51,65g | Karb: 58,21g.
Kahvaltı: Яичница, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика. Öğle Yemeği: Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Огурец (без Кожуры), Рост Томаты Черри Медовые. Akşam Yemeği: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. Aperatifler/Diğer: Sporty Печенье Солёная Карамель. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Iwanttostarvetodeath Kilo Geçmişi
|