15 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1866 kcal
|
Yağ: 109,32g | Prot: 198,20g | Karb: 9,51g.
Kahvaltı: Сыр, Яйцо. Öğle Yemeği: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Свинина Запеченая, Сыр. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
iluxrentor1306 Kilo Geçmişi
|