15 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1687 kcal
|
Yağ: 72,38g | Prot: 65,72g | Karb: 190,46g.
Kahvaltı: Bratwurstbrötchen. Öğle Yemeği: Banane, Äpfel. Akşam Yemeği: Milbona Bio Mozzarella, Tomaten, Olivenöl, Bauernbrot, Florette Feldsalat. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|