nastyosha Günlüğü, 15 Mar 24

15 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
78 kg Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.    Geriye kalan: 8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

414 kcal Yağ: 19,71g | Prot: 23,59g | Karb: 35,76g.   Kahvaltı: Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Ламинарией и Морским Ежом, Данон Актибио Биойогурт с Вишней, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%. devamı için...
2008 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nastyosha Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.