15 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
609 kcal
|
Yağ: 22,47g | Prot: 19,80g | Karb: 78,83g.
Kahvaltı: Огурец, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Öğle Yemeği: Vegda Помидоры Черри Маринованные, Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Конфета, Curtis Чай с Малиной. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|