Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Vi Gi
Günlük
15 Mar 24
Vi Gi Günlüğü, 15 Mar 24
Vi Gi Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
69.9 кг ))) ✅ done
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
35,1 kg
.
Geriye kalan:
9,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Mart 2024:
531 kcal
Yağ: 17,98g | Prot: 48,46g | Karb: 43,85g.
Kahvaltı:
Магнит Апельсин, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Блины Диетические, Лосось, Viola Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Лепёшки Гриль .
Öğle Yemeği:
ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые, Цветная Капуста на Пару.
devamı için...
Haftada 0,3 kg kaybediyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Поздравляю с новым десятком.
15 Mar 24 üye tarafından:
allaskvortsova1975
Спасиииибо )))
15 Mar 24 üye tarafından:
Vi Gi
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Vi Gi Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle