porzellanmadame Günlüğü, 15 Mar 24

Geschafft. Später Fastenbrechen.
56,1 kg Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.    Geriye kalan: 0,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

514 kcal Yağ: 14,31g | Prot: 17,13g | Karb: 86,96g.   Kahvaltı: Milbona Reine Buttermilch. Öğle Yemeği: Frisch Gepresster Orangensaft. Akşam Yemeği: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Kürbis. Aperatifler/Diğer: Paranüsse, Äpfel. devamı için...
1676 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


porzellanmadame Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.