15 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 33,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1224 kcal
|
Yağ: 77,49g | Prot: 50,45g | Karb: 74,97g.
Öğle Yemeği: Picard Poivrons Grillés en Quartiers, Picard Tartare de Saumon, Picard Avocats en Lamelles. Akşam Yemeği: Lindt Framboise Intense, Lindt Les Pyrénéens, Parmesan (Râpé), Crème Léger, Carrefour Ravioli 4 Fromages, Monique Ranou Rillettes de Canard, Président Camembert , Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Heudebert La Biscotte. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|