04 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
942 kcal
|
Yağ: 37,06g | Prot: 63,30g | Karb: 100,28g.
Kahvaltı: Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Ямское Подворье Окорок из Свинины. Öğle Yemeği: Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Макдоналдс Нагетсы. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|