|
Взвесилась в 11 после завтрака и массажа. Очень много пью воды.
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
868 kcal
|
Yağ: 17,13g | Prot: 86,96g | Karb: 88,10g.
Kahvaltı: Акконд Птица Дивная , Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Сыр Российский, Край Каравай Хлеб Тостовый. Öğle Yemeği: Морковь, Лук, Филе Индейки, Чечевица. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|