15 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
411 kcal
|
Yağ: 17,72g | Prot: 57,61g | Karb: 5,70g.
Kahvaltı: Травяной Чай, Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Травяной Чай, Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо". devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
__Ekaterinka___ Kilo Geçmişi
|