15 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
677 kcal
|
Yağ: 27,81g | Prot: 27,49g | Karb: 80,40g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Помидоры Черри, Картошка Вареная, Стародворье Сочинки по Баварски с Сыром. Öğle Yemeği: Фруто Няня Молочный Коктейль Малина. Akşam Yemeği: Фруто Няня Сок Груша Осветленный. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|