15 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
349 kcal
|
Yağ: 11,79g | Prot: 20,35g | Karb: 40,30g.
Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Takemura Соус Кимчи, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Grow Food Суп Куриный с Овощами, Голубец. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|