14 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1676 kcal
|
Yağ: 89,55g | Prot: 64,33g | Karb: 143,08g.
Kahvaltı: Milfina Butter, Weichkäse, Weizenbrötchen, Dinkel-Brötchen (70g), Ei, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. Öğle Yemeği: McDonald's 6 Chicken McNuggets, Wagner Piccolinis Schinken. Aperatifler/Diğer: Twix Twix, Bifi XXL, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade. devamı için...
|
Haftada 3,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|