15 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1497 kcal
|
Yağ: 100,53g | Prot: 74,88g | Karb: 79,93g.
Kahvaltı: Taylor Pork Roll, American Cheese, Egg. Akşam Yemeği: Kabuki Shrimp Tempura Roll, Shrimp, Crab Rangoon. Aperatifler/Diğer: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|