15 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1314 kcal
|
Yağ: 54,52g | Prot: 63,08g | Karb: 156,18g.
Kahvaltı: MacCoffee З Ароматом Згущеного Молока, На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%. Öğle Yemeği: Виноград, Lecker Coconut, Green Leaf Згущене Молоко, Ватрушки з вишнею. Akşam Yemeği: Konti Bonjour Blueberry & Mascarpone Flavor, Monsters Протеиновый Батончик с Черносливом. Aperatifler/Diğer: Trapa Молочный Шоколад на Стевии. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|