yleger39 Günlüğü, 15 Mar 24

15 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
57 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2357 kcal Yağ: 115,21g | Prot: 57,52g | Karb: 272,03g.   Kahvaltı: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Danone Actimel Multifruits, Menthe, Gingembre, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Café, Quezac Eau Gazeuse, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Bio Village Boisson Avoine. Öğle Yemeği: Cordon Bleu, Pain Complet, Danone Danette Chocolat Noir, Purée de Pommes de Terre au Lait (Frais). devamı için...
1384 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yleger39 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.