15 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1851 kcal
|
Yağ: 108,67g | Prot: 57,14g | Karb: 220,81g.
Kahvaltı: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Песочное Печенье, Активия Натуральный Йогурт с Киви и Мюсли, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Песочное Печенье, Активия Натуральный Йогурт с Киви и Мюсли. Öğle Yemeği: 1-St. FOOD FACTORY Алжирская Шварма. Akşam Yemeği: Обычные Блины. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|