04 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2215 kcal
|
Yağ: 81,89g | Prot: 125,79g | Karb: 245,34g.
Kahvaltı: Сырно-чесночная закуска с морковью, Салат Айсберг, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Малиновое Варенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Геркулесовая Каша на Воде, Кофе. Öğle Yemeği: Яблоко Голден, Белоручка Капуста Квашеная со Свеклой и Чесноком, Куриные Котлеты, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Зеленый Чай. Akşam Yemeği: Диетические Сырники II, Мёд, Чай. Aperatifler/Diğer: Салат Айсберг, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Galbani Сыр Моцарелла, Диетические Сырники II, Банан, Кофе. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|