04 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2056 kcal
|
Yağ: 63,00g | Prot: 71,75g | Karb: 257,08g.
Kahvaltı: Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Guinness Guinness, Bofrost Pizza Con Rucola E Pollo. Akşam Yemeği: Gemüsepfanne, Kartoffeln. Aperatifler/Diğer: Speiseeis. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|