16 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
288 kcal
|
Yağ: 19,38g | Prot: 20,75g | Karb: 7,74g.
Kahvaltı: Narlen Колбаса Мусульманская, Молоко, Сыр Сулугуни, Болгарский Перец, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|