16 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1381 kcal
|
Yağ: 75,70g | Prot: 38,99g | Karb: 133,74g.
Kahvaltı: Малиновое Варенье, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Колбаса Докторская, Сыр Тильзитер, Просто Тесто Слоеное Дрожжевое. Aperatifler/Diğer: Невский Кондитер Конфеты "Ореховая Страна", Рафаэлло Конфета, Вдохновение Шоколад Классический. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
настя эмкъюерс🤕🤕 Kilo Geçmişi
|