16 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
259 kcal
|
Yağ: 12,26g | Prot: 14,62g | Karb: 22,14g.
Kahvaltı: Кофе Латте, Семга Слабосоленая, Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Хохланд Творожный Сыр, Царь Хлебцы с Чесноком. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|