16 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
134,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 34,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1479 kcal
|
Yağ: 106,01g | Prot: 112,24g | Karb: 18,13g.
Kahvaltı: Сало, Мореслав Форель Слабосолёная, Помидор Сливка, Global Village Корнишоны Соленые, Хохланд Творожный Сыр, Яичный Омлет, Выборжец Салат Листовой Свежий. Akşam Yemeği: 5 Морей Горбуша, Помидор Сливка, Сладкий Красный Перец, Выборжец Салат Листовой Свежий, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Global Village Корнишоны Маринованные. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Татьяна Любушкина Kilo Geçmişi
|