|
Передаю привет вечернему муксуну х/к и бокалу пива😄😡
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1213 kcal
|
Yağ: 44,69g | Prot: 46,52g | Karb: 162,86g.
Kahvaltı: Ашан Киви, Летний День Молоко 3,2%, Бон Матин Сыр Творожный, Хлеб Здоровье, Яйцо Куриное, Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%, Мираторг Оладьи. Akşam Yemeği: Помело, Хлебный Спас Печенье Итальянское с Апельсиновым Вкусом и Изюмом, Белоручка Капуста Маринованная Шинкованная по-Московски, Самокат Колбаски Детские, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
 Yorumlar
15 Mar 24 üye tarafından: Varvara.Vladimirovna
|
Варя, да, ни о чем не жалею😄😄
16 Mar 24 üye tarafından: Flyas
|
Вот и правильно 👍 всё во благо 🤗
16 Mar 24 üye tarafından: Varvara.Vladimirovna
|
16 Mar 24 üye tarafından: Ok_ksuha
|
😄Варь, я когда ем вреднятину, так и говорю: все полезно, что в рот полезло😄😄
16 Mar 24 üye tarafından: Flyas
|
Ok_ksuha, топчусь на одном месте из-за этой воды, но муксун того стоил😄
16 Mar 24 üye tarafından: Flyas
|
16 Mar 24 üye tarafından: natalia201085
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|