16 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
426 kcal
|
Yağ: 8,98g | Prot: 19,04g | Karb: 69,20g.
Öğle Yemeği: Мистраль Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Белебеевский Сыр Белебеевский, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
qwertysssi..172 Kilo Geçmişi
|