16 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
356 kcal
|
Yağ: 15,28g | Prot: 26,06g | Karb: 31,47g.
Kahvaltı: Богдаша Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки (Имитация), Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|