asssolllll Günlüğü, 16 Mar 24

16 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
74 kg Bugüne kadar kayıp: 3 kg.    Geriye kalan: 14 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

921 kcal Yağ: 29,96g | Prot: 36,48g | Karb: 120,02g.   Kahvaltı: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Яичный Желток, Яичный Белок, Магнит Банан, Сташевское Хлопья Овсяные без Глютена. devamı için...
1928 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


asssolllll Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.