16 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1087 kcal
|
Yağ: 53,53g | Prot: 41,93g | Karb: 59,11g.
Kahvaltı: Кофе, Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо Авокадо, Гороховое Пюре, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Öğle Yemeği: WKUP Энергетик. Akşam Yemeği: Розовое Вино, Мидийное Место Мидии в Сырно-Сливочном Соусе. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|