16 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
626 kcal
|
Yağ: 26,43g | Prot: 9,58g | Karb: 90,13g.
Kahvaltı: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Клубника. Öğle Yemeği: Драники, McDonald's Картошка Фри Маленькая, Вода с Лимоном. Akşam Yemeği: Kinder Pingui, Чай с Лимоном. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
liliyabelaya73 Kilo Geçmişi
|