16 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 33,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1623 kcal
|
Yağ: 93,34g | Prot: 63,93g | Karb: 124,59g.
Öğle Yemeği: Lindt Les Pyrénéens, Lindt Chocolat Noir Framboise Intense, Brioche Pasquier Biscotte, Carrefour Rillettes de Canard , Casino Bresaola. Akşam Yemeği: Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Président Camembert Portion, Parmesan (Râpé), Crème Léger, Pâtes Fraîches (Cuites). Aperatifler/Diğer: Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Président Camembert , Bonduelle Taboulet. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|