16 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
295 kcal
|
Yağ: 4,64g | Prot: 28,41g | Karb: 34,43g.
Kahvaltı: AH Magere Franse Kwark, Aardbeien, AH Feestfavoriet Kersthagel, AH Elstar Appel. Aperatifler/Diğer: AH Opschuimmelk. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|