16 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1490 kcal
|
Yağ: 50,53g | Prot: 36,56g | Karb: 224,04g.
Kahvaltı: Банан, Торт, Обычные Блины, Рогачев Вареная Сгущенка. Öğle Yemeği: Рогачев Вареная Сгущенка, Клубника, Обычные Блины. Akşam Yemeği: ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Aperatifler/Diğer: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|