16 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2423 kcal
|
Yağ: 109,00g | Prot: 61,05g | Karb: 233,41g.
Kahvaltı: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Nutella Nutella, Gutes Land Käseaufschnitt Leicht, Gekochtes Ei, Laugenstange. Akşam Yemeği: Avocado, Großer Hamburger. Aperatifler/Diğer: Cinemaxx Popcorn Süß, XOX Cocktail Mix , Beck's Bier (500ml). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|