16 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1901 kcal
|
Yağ: 127,05g | Prot: 66,95g | Karb: 98,71g.
Kahvaltı: Great Value Egg, Coffee (Brewed From Grounds) . Öğle Yemeği: Kneaders Ciabatta Bread, Schepps Fresh Heavy Whipping Cream, Irish Coffee, Athletic Greens AG1. Akşam Yemeği: Farmer Boys Farmer's Chopped Cobb Salad. Aperatifler/Diğer: Whole Foods Market Tiramisu Cake Slice, Skinny Pop Popcorn (18g). devamı için...
|
Haftada 4,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Organicgirl62 Kilo Geçmişi
|