|
128/82_67 BZ_81
|
129,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1920 kcal
|
Yağ: 94,15g | Prot: 97,26g | Karb: 157,65g.
Kahvaltı: Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack. Öğle Yemeği: Weißbrot, Bratwurst, Aerzener Apfelkuchen. Akşam Yemeği: Aldi Rindersteak, Nadler Kartoffelsalat mit Joghurt. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lassmichrein Kilo Geçmişi
|