16 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1535 kcal
|
Yağ: 63,70g | Prot: 61,86g | Karb: 175,15g.
Kahvaltı: Herbalife F1 Shake Mix Mint Chocolate, Nasi Goreng Ayam. Akşam Yemeği: Mie Ayam, Good Day Coffee, Nasi Putih, Bebek Goreng. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|