16 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,0 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1168 kcal
|
Yağ: 54,14g | Prot: 52,24g | Karb: 117,12g.
Öğle Yemeği: Daisy Sour Cream, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Dennison's Chunky Chili Con Carne with Beans, Lard, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Salt. Aperatifler/Diğer: Trader Joe's Soft-Baked Snickerdoodles. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|