16 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1964 kcal
|
Yağ: 65,03g | Prot: 145,57g | Karb: 196,53g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Frutti di Bosco, Latte di Riso, Prozis 100% Real Whey Protein Cookies Cream, Fiocchi d'Avena. Öğle Yemeği: Mozzarella di Bufala, Barilla Pasta. Akşam Yemeği: Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Aperatifler/Diğer: Milbona High Protein Schoko Pudding. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|