16 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 25,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
739 kcal
|
Yağ: 25,21g | Prot: 50,89g | Karb: 79,36g.
Kahvaltı: Ламбер Сыр Ламбер, Котлеты из Фарша Индейки Вкусвилл, Barilla Макароны, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Мандарины. Öğle Yemeği: J7 Сок Энергия Фруктов Яблоко без Добавления Сахара , Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dahyunprdsdef Kilo Geçmişi
|