16 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1074 kcal
|
Yağ: 40,24g | Prot: 60,91g | Karb: 115,05g.
Kahvaltı: Mirel Эклеры с Шоколадным Заварным Кремом и Соленой Карамелью, Мясницкий Ряд Сальчичон, Коломенское Хлеб Ароматный. Öğle Yemeği: Рис Вареный, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Свой Урожай Капуста Брокколи, Fish House Рыбные Палочки. Akşam Yemeği: Свой Урожай Капуста Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|